La vida moderna exige soluciones naturales. En esta entrada exploramos los usos modernos de los adaptógenos para reducir el estrés, mejorar la energía, claridad mental y el equilibrio emocional. Todo con respaldo científico, dosis sugeridas y ejemplos prácticos con los extractos de Ancestra.

Actualmente el mundo vive una crisis a nivel emocional reflejada principalmente en ansiedad y estrés, producto de la acelerada cotidianidad en la que nos encontramos inmersos desde hace varios años. A ello se agregan las altas demandas laborales y familiares que en sí implican un desafío constante y se suman factores como el aislamiento que vivimos como consecuencia de la pandemia COVID-19 y que generó incertidumbre tanto de salud como económica, así como la alteración que